Seguridad Digital en el Fitness: Dispositivos inteligentes y entrenadores online ofrecen beneficios, pero también riesgos que debes conocer.
Con el comienzo del 2025, mejorar el estilo de vida sigue siendo un propósito común. Las plataformas de ejercicio online y los dispositivos de monitoreo deportivo están revolucionando la forma en que las personas logran sus objetivos. Sin embargo, estos avances tecnológicos presentan desafíos significativos para la privacidad y la seguridad de los datos personales.
Datos sensibles en riesgo
Los rastreadores deportivos recopilan información personal como peso, presión arterial, patrones de sueño y ubicación en tiempo real. Aunque útiles para monitorear el progreso, esta información puede ser hackeada o compartida sin autorización. Según el estudio Resaca Digital de Kaspersky, el 45% de los latinoamericanos comparte su ubicación en redes sociales, lo que aumenta la exposición a amenazas cibernéticas.
Fraude en Plataformas de Entrenamiento
El creciente interés por entrenadores online ha creado oportunidades para los ciberdelincuentes, quienes se hacen pasar por profesionales para engañar a los usuarios.
A través de mensajes directos, envían enlaces falsos para captar datos financieros, como números de tarjeta o información bancaria. Esto es especialmente preocupante, ya que el 62% de los latinoamericanos realiza transacciones financieras mediante mensajes en redes sociales.
Consejos para Proteger tu Seguridad Digital
- Verifica la legitimidad de plataformas y entrenadores: Investiga referencias, credenciales y opiniones antes de realizar cualquier pago.
- Utiliza métodos de pago seguros: Evita transacciones a través de mensajes directos y opta por plataformas confiables.
- Configura adecuadamente tus dispositivos: Limita los permisos de rastreadores deportivos y utiliza soluciones de ciberseguridad como Kaspersky Premium para detectar amenazas.
- Sé selectivo en redes sociales: Evita compartir información sensible, como tu ubicación o rutinas en tiempo real.
- Navega solo en sitios cifrados: Asegúrate de que las páginas web utilicen conexiones HTTPS, especialmente para transacciones.
Seguridad como Meta de Año Nuevo
El ejercicio digital es una herramienta poderosa para el bienestar, pero su uso requiere precaución. Incorporar la protección de datos y la privacidad a tus metas es esencial para disfrutar de los beneficios de la tecnología sin comprometer tu seguridad.
Para más consejos sobre ciberseguridad, visita el blog de Kaspersky.
